Bireysel terapi
Bireylerin duygusal zorluklarını, kaygılarını, streslerini ve yaşamlarında karşılaştıkları güçlükleri anlamalarına ve bunlarla daha sağlıklı baş etme yolları geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlar.
Klinik Psikolog Hazal Uçar
Burada acele yok. Kendi hızınızda ilerlediğiniz bir süreç.
Birlikte anlamlandırıyoruz. Düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağı.
Bu yolculukta yanınızdayım.
Kendinizi keşfetme yolculuğunuzda
Her bireyin kendine özgü bir hikâyesi, duyguları ve yaşam deneyimleri vardır. Bazen kendimizi anlamlandırmakta, duygularımızla baş etmekte ya da yaşadığımız zorluklara yeni bir perspektiften bakmakta güçlük çekebiliriz.
Terapi sürecinde amacım, kendinizi daha yakından tanıyabileceğiniz, duygularınızı keşfedebileceğiniz ve kendi ihtiyaçlarınızı daha iyi anlayabileceğiniz bir alan sunmaktır.
Yargılanmadan konuşabileceğiniz bir yer
Terapiyi, kişinin kendisini yargılanmadan ifade edebildiği, anlaşılabildiğini hissettiği ve kendi değişim sürecine aktif olarak katılabildiği bir yolculuk olarak görüyorum.
Bu yolculukta hazır cevaplar sunmaktan ziyade, kişinin kendi kaynaklarını keşfetmesine ve kendisi için daha işlevsel yollar geliştirmesine eşlik etmeyi önemsiyorum.
Çocuklarla yürütülen çalışmalarda ise oyunun, çocuğun kendini ifade etmesinde ve iç dünyasını anlamlandırmasında önemli bir yeri olduğuna inanıyorum.
Çalışma alanları
Çocuk ve ergen terapisi
Gelişim dönemlerine özgü duygusal, davranışsal ve sosyal güçlüklerin ele alınmasını destekler. Her çocuğun kendine özgü ihtiyaçları ve gelişim süreci gözetilerek şekillendirilir.
Bilişsel davranışçı terapi
Düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiye odaklanarak işlevsel olmayan düşünce ve davranış kalıplarının fark edilmesini ve daha sağlıklı alternatifler geliştirilmesini hedefleyen, bilimsel temellere dayalı bir yaklaşımdır.
Oyun terapisi
Çocukların duygu ve düşüncelerini oyun aracılığıyla ifade etmelerine, yaşadıkları güçlükleri anlamlandırmalarına ve baş etme becerilerini geliştirmelerine olanak tanır.
WISC-IV bilişsel değerlendirme
Sözel anlama, algısal akıl yürütme, çalışma belleği ve işlemleme hızı gibi farklı bilişsel alanlar hakkında bilgi sağlayarak çocuğun güçlü yönlerinin ve desteğe ihtiyaç duyabileceği alanların belirlenmesine katkıda bulunur. Sonuçlar, çocuğun bireysel özellikleri ve diğer gelişimsel bilgilerle birlikte değerlendirilir.
Seanslar yüz yüze ya da online olarak yürütülebilir.
Hakkımda
Lisans eğitimimi Maltepe Üniversitesi'nde onur derecesiyle tamamladım. Ardından Beykoz Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji eğitimimi tamamladım. Bilişsel Davranışçı Terapi ve oyun terapisi eğitimleri aldım.
Çocukların bilişsel becerilerini değerlendirmek amacıyla WISC-IV zekâ testini uygulamaktayım. Çalışmalarımda bireylerin ihtiyaçlarını ve gelişimsel özelliklerini dikkate alarak psikolojik süreçlerini anlamalarını ve yaşam kalitelerini desteklemeyi amaçlıyorum.
- Maltepe Üniversitesi
- Psikoloji lisansı, onur derecesiyle
- Beykoz Üniversitesi
- Klinik Psikoloji yüksek lisansı
- Bilişsel Davranışçı Terapi
- Terapi eğitimi
- Oyun terapisi
- Terapi eğitimi
- WISC-IV
- Zekâ testi uygulayıcı eğitimi
Randevu
Kendinizi daha iyi tanımak, yaşadığınız güçlükleri anlamlandırmak ve yaşamınızda yeni bir başlangıca alan açmak istiyorsanız, bu süreçte size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.
